• Главная
  • Блог
  • Первые сессии психологов и коучей: 5 реальных историй о трудностях, переживаниях и ценных уроках

Первые сессии психологов и коучей: 5 реальных историй о трудностях, переживаниях и ценных уроках

Время на чтение: 6 минут
|
21.02.2024
Получайте наши статьи в мессенджерах

Кажется, что успешные психологи были такими всегда, ведь успех в этой профессии определяют не навыки, а природный талант. Поэтому, если его нет и первая сессия с клиентом прошла плохо, то дальше и пробовать не стоит.

Именно с таким страхом сталкиваются многие начинающие специалисты. Но оправдан ли он? Мы спросили об этом преподавателей нашего Института: практикующих специалистов, авторов книг и инструментов для терапии, супервизоров и членов профессиональных ассоциаций. Читайте их искренние рассказы, чтобы узнать, как все было на самом деле.

«Сказать, что моя первая сессия была неканонической, — не сказать ничего»

Карьерный и командный коуч, член Ассоциации русскоязычных коучей. Тренер коучей и супервизор. Ведущая трансформационных игр с метафорическими картами.

Моя первая коуч-сессия случилась в 2014 году. Сказать, что она была неканонической, — не сказать ничего. Структура, коуч-позиция, компетенции, тайминг — нет. При этом волнения и страхов тоже не было. Мне бы сейчас то состояние уверенности и счастья.

Итак, сессия длилась больше 2 часов. За это время я узнала про то, как клиент докатился до такой жизни, что еще у него есть из планов (одного запроса мне было мало), что думает про его планы его окружение. Мы ВМЕСТЕ порассуждали, как он будет жить, пока не достигнет цели. Еще я внимательно следила, чтобы он все записал, и выдала домашку.

Благодарна той сессии и тому клиенту, который, кстати, до результата-таки дошел: сменил банк на индустрию развлечений.

«Все, чему меня учили, вылетело из головы»

Сертифицированный коуч (ICF), супервизор и бизнес-тренер. Сертифицированный коуч с использованием метафорических ассоциативных карт, карьерный консультант.

Во время обучения я практиковалась вести сессии только в парах с однокурсниками. Поэтому работа с реальным клиентом казалась мне чем-то пугающим. Мысли были такие: «А что, если я задам глупый вопрос?», «А что, если клиент ответит „Не знаю“?»

Чтобы не попасть впросак, я решила подготовиться. Я еще раз перечитала лекции и пересмотрела учебные супервизии. Это меня успокоило: я нашла ответы на вопросы. 

Но, как оказалось, это не помогло.

Перед сессией я испытала острый стресс. У меня вспотели ладони, в горле пересохло, появилась дрожь в голосе. Я начала активно говорить, и мне казалось, будто я несу чушь. В голове была только одна мысль: «Какой вопрос задать дальше?» Все, чему меня учили, вылетело из головы.

В какой-то момент я отчаялась и наобум спросила клиента, что он сам думает о своей ситуации. И тут дело сдвинулось с мертвой точки, клиент начал находить решение.

Вывод из этой ситуации, который я использую до сих пор: клиент — мой партнер, и нужно ориентироваться на него, а не на свои ожидания от него.

«Вопросы застревали в голове. Я думала: «То ли я сейчас спрашиваю?»»

Практикующий педагог-психолог, сертифицированный коуч. Специалист в области детско-родительских отношений, семейного консультирования и возрастной психологии.

В самом начале практики одним из моих клиентов был солидный мужчина, который работал коучем в крупной корпорации. Я знала его социальный и профессиональный статус — и на этом попалась.

Напряжение возникло с самого начала: казалось, что такому статусному клиенту я должна дать какой-то особенный результат. Вопросы застревали в голове, я думала: «То ли я сейчас спрашиваю?» То есть я была погружена в себя, а не в клиента.

Этот опыт был для меня продвигающим. Я осознала, что коучу никуда не надо «вести» клиента или стараться дать ему что-то особенное. Потому что в этом случае нарушается принцип равноправного партнерства, на котором основан весь процесс.

Настоящая задача коуча — сопровождать клиента в исследовании его запроса. Результат сессии — дело общее!

«Я очень волновалась, мне хотелось быть максимально полезной для клиента»

Практикующий психолог и арт-терапевт. Сертифицированный терапевт выразительными искусствами, дипломированный ассистент Монтессори-класса.

Уже в начале карьеры я посещала групповую супервизию. Считаю, что она полезна даже неопытным психологам, потому что сама среда и атмосфера дает импульс к развитию. Например, мне супервизия помогла создать личную страничку в одной из соцсетей, благодаря которой меня и нашел первый частный клиент. 

Мы работали очно, в арендованном мною кабинете в центре Москвы. Перед встречами я очень волновалась, мне хотелось быть максимально полезной. Наверное, волнение усиливалось еще и тем фактом, что клиентом оказался взрослый мужчина.

Те встречи помогли мне сделать вывод, которым я сейчас делюсь со всеми начинающими психологами. На этапе становления карьеры особенно важны:

Это мое личное убеждение: психолог должен самостоятельно проходить путь глубокой трансформации.

Чему нас учат кейсы экспертов

Неудачная первая сессия с клиентом не означает конец карьеры. Наоборот, если специалист готов столкнуться с неприятными эмоциями и проанализировать ошибки, то он может превратить неудачу в катализатор профессионального развития.

И конечно, не стоит забывать ценные мысли, которыми поделились эксперты. Повторим их.

Если вы хотите получить больше ценных мыслей от экспертов, разобрать глубинные страхи перед началом работы или проанализировать ошибки, вы можете пройти супервизии.

Онлайн-курс «Консультирование и супервизия в практике клинического психолога и психолога-практика: теория и техники»

80% практики + 20% теории

Курс для психологов-практиков и кинических психологов:

  • 10 личных консультаций 
  • 8 супервизийонлайн-консультация

Остались вопросы?
Задайте специалисту!
Отвечаем с пн.-вс. c 08:30 до 20:30 по Москве
1

Устинова Ксения Игоревна

Старший специалист

3

Колтина Екатерина Александровна

Специалист

2

Фролова Екатерина Сергеевна

Специалист

Записаться или задать вопрос
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Политикой в отношении обработки персональных данных.

Мы обрабатываем данные посетителей и используем куки согласно политикe