Главная / Блог / Первые сессии психологов и коучей: 5 реальных историй о трудностях, переживаниях и ценных уроках

Первые сессии психологов и коучей: 5 реальных историй о трудностях, переживаниях и ценных уроках

Время на чтение: 6 минут
|
21 февраля 2024
Получайте наши статьи в мессенджерах

Кажется, что успешные психологи были такими всегда, ведь успех в этой профессии определяют не навыки, а природный талант. Поэтому, если его нет и первая сессия с клиентом прошла плохо, то дальше и пробовать не стоит.

Именно с таким страхом сталкиваются многие начинающие специалисты. Но оправдан ли он? Мы спросили об этом преподавателей нашего Института: практикующих специалистов, авторов книг и инструментов для терапии, супервизоров и членов профессиональных ассоциаций. Читайте их искренние рассказы, чтобы узнать, как все было на самом деле.

«Сказать, что моя первая сессия была неканонической, — не сказать ничего»

Карьерный и командный коуч, член Ассоциации русскоязычных коучей. Тренер коучей и супервизор. Ведущая трансформационных игр с метафорическими картами.

Моя первая коуч-сессия случилась в 2014 году. Сказать, что она была неканонической, — не сказать ничего. Структура, коуч-позиция, компетенции, тайминг — нет. При этом волнения и страхов тоже не было. Мне бы сейчас то состояние уверенности и счастья.

Итак, сессия длилась больше 2 часов. За это время я узнала про то, как клиент докатился до такой жизни, что еще у него есть из планов (одного запроса мне было мало), что думает про его планы его окружение. Мы ВМЕСТЕ порассуждали, как он будет жить, пока не достигнет цели. Еще я внимательно следила, чтобы он все записал, и выдала домашку.

Благодарна той сессии и тому клиенту, который, кстати, до результата-таки дошел: сменил банк на индустрию развлечений.

«Мой первый клиент — настоящий ужас для «зеленого» специалиста!»

Сертифицированный wingwave-коуч, супервизор и наставник начинающих коучей, автор книг, метафорических ассоциативных карт и программ обучения.

Начинающим коучам всегда тревожно перед встречей с первыми клиентами. Но начать любую деятельность и овладеть навыками можно только на практике, которую не заменят часы теоретического обучения.

Мой первый платный клиент в коучинге дал столько пищи для рефлексии, что я помню его до сих пор. Клиент попался прямо-таки сотканный из сопротивления и нежелания что-то менять. Хотел сбросить ответственность на чужие (мои) плечи, получить волшебную таблетку. Он опоздал на 20 минут, попросил скидку, на протяжении сессии обесценивал мои вопросы и требовал советов и рекомендаций. Короче — целый букет ужаса для «зеленого» специалиста!

Консультацию я провела, а потом потратила почти час на саморефлексию, анализ сессии и прописывание четкого контракта для следующих клиентов, продумывание своих условий и профессиональных границ. Этот опыт был очень эффективен, он помог быстрее влиться в частную практику.

Но многие после подобного пугаются и бросают. Однако важно помнить, что рост происходит именно в таких ситуациях. И это отличный шанс проанализировать то, что произошло, сделать выводы и пойти дальше.

«Все, чему меня учили, вылетело из головы»

Сертифицированный коуч (ICF), супервизор и бизнес-тренер. Сертифицированный коуч с использованием метафорических ассоциативных карт, карьерный консультант.

Во время обучения я практиковалась вести сессии только в парах с однокурсниками. Поэтому работа с реальным клиентом казалась мне чем-то пугающим. Мысли были такие: «А что, если я задам глупый вопрос?», «А что, если клиент ответит „Не знаю“?»

Чтобы не попасть впросак, я решила подготовиться. Я еще раз перечитала лекции и пересмотрела учебные супервизии. Это меня успокоило: я нашла ответы на вопросы. 

Но, как оказалось, это не помогло.

Перед сессией я испытала острый стресс. У меня вспотели ладони, в горле пересохло, появилась дрожь в голосе. Я начала активно говорить, и мне казалось, будто я несу чушь. В голове была только одна мысль: «Какой вопрос задать дальше?» Все, чему меня учили, вылетело из головы.

В какой-то момент я отчаялась и наобум спросила клиента, что он сам думает о своей ситуации. И тут дело сдвинулось с мертвой точки, клиент начал находить решение.

Вывод из этой ситуации, который я использую до сих пор: клиент — мой партнер, и нужно ориентироваться на него, а не на свои ожидания от него.

«Вопросы застревали в голове. Я думала: «То ли я сейчас спрашиваю?»»

Практикующий педагог-психолог, сертифицированный коуч. Специалист в области детско-родительских отношений, семейного консультирования и возрастной психологии.

В самом начале практики одним из моих клиентов был солидный мужчина, который работал коучем в крупной корпорации. Я знала его социальный и профессиональный статус — и на этом попалась.

Напряжение возникло с самого начала: казалось, что такому статусному клиенту я должна дать какой-то особенный результат. Вопросы застревали в голове, я думала: «То ли я сейчас спрашиваю?» То есть я была погружена в себя, а не в клиента.

Этот опыт был для меня продвигающим. Я осознала, что коучу никуда не надо «вести» клиента или стараться дать ему что-то особенное. Потому что в этом случае нарушается принцип равноправного партнерства, на котором основан весь процесс.

Настоящая задача коуча — сопровождать клиента в исследовании его запроса. Результат сессии — дело общее!

«Я очень волновалась, мне хотелось быть максимально полезной для клиента»

Практикующий психолог и арт-терапевт. Сертифицированный терапевт выразительными искусствами, дипломированный ассистент Монтессори-класса.

Уже в начале карьеры я посещала групповую супервизию. Считаю, что она полезна даже неопытным психологам, потому что сама среда и атмосфера дает импульс к развитию. Например, мне супервизия помогла создать личную страничку в одной из соцсетей, благодаря которой меня и нашел первый частный клиент. 

Мы работали очно, в арендованном мною кабинете в центре Москвы. Перед встречами я очень волновалась, мне хотелось быть максимально полезной. Наверное, волнение усиливалось еще и тем фактом, что клиентом оказался взрослый мужчина.

Те встречи помогли мне сделать вывод, которым я сейчас делюсь со всеми начинающими психологами. На этапе становления карьеры особенно важны:

  • личная психотерапия;
  • супервизия;
  • поддержка сообщества.

Это мое личное убеждение: психолог должен самостоятельно проходить путь глубокой трансформации.

Чему нас учат кейсы экспертов

Неудачная первая сессия с клиентом не означает конец карьеры. Наоборот, если специалист готов столкнуться с неприятными эмоциями и проанализировать ошибки, то он может превратить неудачу в катализатор профессионального развития.

И конечно, не стоит забывать ценные мысли, которыми поделились эксперты. Повторим их.

  • Можно перечитать лекции и пересмотреть учебные супервизии — и все равно ошибиться на первой сессии. Это нормально.
  • Профессиональный рост происходит именно в момент столкновения с трудностями.
  • Овладеть навыками можно только на практике.
  • Клиент — это партнер. Психолог должен ориентироваться на него, а не на свои ожидания от него.
  • Клиента никуда не надо «вести» или стараться дать ему что-то особенное. Это нарушает принцип равноправного партнерства.
  • На любом этапе развития психолог должен самостоятельно проходить путь глубокой трансформации с помощью личной терапии и супервизии.

Если вы хотите получить больше ценных мыслей от экспертов, разобрать глубинные страхи перед началом работы или проанализировать ошибки, вы можете пройти супервизии.

Онлайн-курс «Консультирование и супервизия в практике клинического психолога и психолога-практика: теория и техники»

80% практики + 20% теории

Курс для психологов-практиков и кинических психологов:

  • 10 личных консультаций 
  • 8 супервизийонлайн-консультация
Остались вопросы?
Задайте специалисту!

Отвечаем с пн.-вс. c 08:30 до 20:30 по Москве

Устинова
Ксения Игоревна

Старший специалист

Фролова
Екатерина Сергеевна

Специалист

Колтина
Екатерина Александровна

Специалист

Записаться или задать вопрос
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Политикой в отношении обработки персональных данных.
Мы обрабатываем данные посетителей и используем куки согласно политикe