Что делать и от чего отказаться при длительном стрессе

Время на чтение: 4 минуты
|
22.05.2023
Получайте наши статьи в мессенджерах

Статья создана при участии преподавателя

Кусачевой Марины Юрьевны

Сертифицированный коуч (ICF), Мастер коуч Ассоциации русскоязычных коучей, аккредитованный супервизор, полимодальный психолог, консультативный член Общероссийской Психотерапевтической Лиги, член Ассоциации супервизоров и консультантов, преподаватель.

Стресс — это состояние, сопровождающееся психофизическим напряжением. Возникает в ситуации, к которой человек не был готов.

Как себе помочь, когда избавиться от стрессора невозможно, — рассказала Марина Кусачева, преподаватель-эксперт Института прикладной психологии. Но сначала пара слов о том, что такое стресс и какое влияние он может оказывать на организм.

Статья создана при участии преподавателя

Кусачевой Марины Юрьевны

Сертифицированный коуч (ICF), Мастер коуч Ассоциации русскоязычных коучей, аккредитованный супервизор, полимодальный психолог, консультативный член Общероссийской Психотерапевтической Лиги, член Ассоциации супервизоров и консультантов, преподаватель.

Остались вопросы?
Задайте специалисту!
Отвечаем с пн.-вс. c 08:30 до 20:30 по Москве
1

Анна Павлова

Старший специалист

2

Юлия Завьялова

Специалист

3

Юлия Андреева

Специалист

Записаться или задать вопрос
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Политикой в отношении обработки персональных данных.

Мы обрабатываем данные посетителей и используем куки согласно политикe