Стокгольмский синдром — это психологический феномен, при котором жертва начинает испытывать симпатию или даже привязанность к агрессору. При этом у нее могут возникать негативные чувства по отношению к полиции или другим людям, которые пытаются ее спасти.
Термин возник после ограбления банка в Стокгольме в 1973 году. В ходе этого инцидента четверо заложников шесть дней провели с похитителями. Однако, когда полиция освободила их, бывшие заложники утверждали, что похитители не причинили им никакого вреда, а боялись они вовсе не преступников, а стражей порядка. В дальнейшем на суде никто из заложников не стал давать показания против захватчиков. Напротив, бывшие жертвы помогали своим похитителям собирать деньги на адвокатов, а затем и навещали их в тюрьме.
О том, что такое стокгольмский синдром и как он работает, рассказала Анна Вепринцева, наш преподаватель-эксперт, практикующий психолог, поведенческий аналитик и супервизор BCBA, IBA, специальный психолог.
Читайте в статье:
Что такое стокгольмский синдром
Между жертвой и агрессором — людьми, оказавшимися в сложных, травматических обстоятельствах, находящихся вне их контроля, — развиваются определенные отношения. Это может происходить в течение дней, недель, месяцев или даже нескольких лет плена и тесного контакта.
Стокгольмский синдром считается механизмом выживания: человек может создавать такой контакт как способ справиться с экстремальной и травматической ситуацией. Это пример способности эго адаптироваться к травматической ситуации, справляться с состоянием сильного стресса. Человек со стокгольмским синдромом может проявлять парадоксальные эмоциональные реакции по отношению к агрессору, в том числе: симпатию, доброжелательность, сочувствие, желание защищать. Между ним устанавливается связь, хотя и довольно сильная, но имеющая пределы. И если агрессор не проявляет деструктивных действий в отношении жертвы, эта связь сильнее, чем импульс ненавидеть его.
На бессознательном уровне эго активирует защитные механизмы в такой последовательности:
- Отрицание.
- Регрессия.
- Идентификация или интроекция — для достижения главной цели остаться в живых.
Сопереживание может чувствовать не только жертва, но и агрессор. Иногда насильник также испытывает положительные чувства к своей жертве и, следовательно, может причинять ей меньший вред.
Симптомы синдрома
Любопытно, что, несмотря и на различия ситуаций, и на личностные особенности, жертвы проявляют поведенческие сходства — будь то ситуация захвата заложников, угон самолета или домашнее насилие.
К общим проявлениям синдрома относятся:
- привязанность к обидчику и попытка помочь ему;
- недоверие или гнев по отношению к тем, кто пытается спасти жертву;
- рациональное объяснение ситуации;
- чувство бессилия.
По окончании травматической ситуации развиваются другие симптомы, в том числе:
- отрицание;
- социальная изоляция;
- хроническое чувство напряжения;
- чувство пустоты;
- депрессия;
- беспокойство;
- выученная беспомощность;
- потеря интереса к своей деятельности;
- смущение по поводу своих эмоций по отношению к обидчику, чувство вины,
- трудность доверия другим.
У жертвы может развиться посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) со всеми его проявлениями, в том числе ночными кошмарами, бессонницей, пугающими воспоминаниями.
За 1,5 месяца научитесь помогать при ПТСР
- онлайн-курс с гибким графиком
- обучение у эксперта с 20-летним стажем
- удостоверение московского института
Причины синдрома
До конца неясно, почему у кого-то развивается стокгольмский синдром, а у кого-то нет. Вероятность его возникновения увеличивается, если:
- жертва долго находится в эмоционально напряженной ситуации;
- жертва находится в одном помещении с агрессором в плохих условиях (например, недостаток еды или бытовых условий);
- жертва зависит от агрессора в удовлетворении основных жизненных потребностей;
- агрессор не приводит угрозы жизни в исполнение (например, имитация казни).
Жертва может подвергаться насилию и серьезным угрозам со стороны агрессора, но одновременно она может полагаться на него, чтобы выжить. Если обидчик добр в каком-либо смысле, жертва может цепляться за это, как за надежду на выживание — и на эту возможность она отвечает добрыми чувствами.
В каких отношениях может проявляться стокгольмский синдром
Первоначально под стокгольмским синдромом подразумевали эмоциональные состояния заложников. Сегодня термин применяется более широко, в том числе и к взаимоотношениям в повседневной жизни: детско-родительским, любовно-романтическим и даже дружеским. Как и в его первоначальном контексте, стокгольмский синдром в отношениях обычно отражает дисбаланс власти, а также некоторое злоупотребление этой властью.
Синдром может развиваться при жестоком обращении с детьми, которые зачастую не могут адекватно оценить происходящее с ними. Если агрессор угрожает и физически вредит ребенку, но при этом проявляет и некоторую доброту, она может быть истолкована как любовь или привязанность. Между ребенком и агрессором может возникнуть эмоциональная связь, которая часто защищает обидчика в течение длительного времени. Дети жестоких родителей или опекунов также могут быть убеждены, что они «заслуживают» любого наказания, которое выносят их воспитатели. Синдром может проявляться и в спортивной среде: у детей или юных спортсменов, у которых есть жестокие спортивные тренеры.
Сексуальное, физическое или эмоциональное домашнее насилие может привести к парадоксальным эмоциональным связям между жертвой и обидчиком. Жертвы домашнего насилия могут продолжать испытывать любовь и привязанность к своим партнерам несмотря на то, что подвергаются насилию.
Что делать
Возвращение к повседневной жизни и адаптация после травмы чаще всего непростые и требуют усилий. Жертвам со стокгольмским синдромом зачастую трудно говорить о своем опыте, поскольку это может привести к ретравматизации.
Если человек подозревает, что испытывает стокгольмский синдром, ему следует обратиться за помощью. Терапия может помочь в восстановлении после стрессовой ситуации, ПТСР, тревожности и депрессии. Лечение может включать когнитивно-поведенческую терапию, когнитивно-процессуальную терапию и/или медикаментозное лечение.
Специалист может помочь в преодолении сформировавшихся трудностей и разобраться в противоречивых чувствах, понять, что это было механизмом выживания, который использовался, чтобы пережить трудный период.
