Июль в Комьюнити. Как мы пережили середину лета и не растаяли
Июль в Комьюнити. Как мы пережили середину лета и не растаяли
15.08.2025
Сохранить, чтобы прочитать позже
Наши традиционные активности
В середине лета мы продолжили еженедельные ресурсные встречи с Анной Серовой и ежедневное общение на профессиональные и другие темы в чате.
В группе поддержки участники Комьюнити делились опытом, находили понимание, вдохновение и новые знакомства. Вместе с Анной Алещенко говорили о трансформации негатива в позитив — о том, как боль превращать в силу, трудности — в трамплины для роста, а «лимоны» жизни — в сладкий лимонад.
Фокус на новые летние форматы
В июне мы запустили активности, которые отлично «заходят» летом и, конечно же, не отказались от них в июле.
Трансформационные игры
Помогали участникам находить неожиданные ответы и пробовать новые стратегии для решения личных и профессиональных задач.
Групповой нетворкинг о путешествиях
Обменивались историями и лайфхаками. Рассказывали о любимых местах отдыха, поездках и путешествиях. Искали попутчиков.
Флешмоб «Летний уикенд комьюнити»
Проводили живые встречи в городах участников: прогулки по паркам, посещение фестивалей и культурных событий. Наполняли чат фотооткрытками и солнечным настроением.
Практикумы: от коучинга до расстановок
Практикумы — это наша лаборатория навыков.
Собрались на практикум по программе «Системная терапия по Б. Хеллингеру» с Дарией Гасеми. На июльской встрече разбирали Закон иерархии — как он влияет на внутренний порядок, психоэмоциональное здоровье и движение вперед. Каждый участник увидел, как этот закон проявляется в его жизни, и получил практический опыт работы с системными нарушениями.
21 августа в 18:30 по Москве мы продолжим тему расстановок и посмотрим, как «препятствия» могут превратиться в двери к ресурсам и новым шагам в жизни.
Книги и фильмы июля
Книжный клуб
7 июля обсуждали психологический детектив «Безмолвный пациент» — историю, где тишина говорит громче слов.
Киноклуб
21 июля посмотрели фильм «Ешь, молись, люби» — о поиске себя и новых смыслов.
Ведущая встреч: Анна Шапочкина.
Другие яркие даты и события
6 июля
На лекции-вебинаре обсуждали практические техники для управления рабочей нагрузкой, восстановления энергии и создания баланса между профессиональной деятельностью и личной жизнью.
Тема: Профилактика выгорания и развитие мотивации. Практические рекомендации психолога.
Ведущий: Роман Никитин.
9 июля
Провели интерактивный воркшоп, где учились работать с внутренними конфликтами и сложными ситуациями, восстанавливать гармонию в отношениях с собой и окружающим миром.
Участники открытой сессии разбирали примеры из практики и учились сохранять баланс между эмпатией и профессиональной дистанцией.
Тема: Работа с личными границами клиента в подходе ЭОТ.
Ведущий: Роман Никитин.
20 июля
Провели тренинг-вебинар, где осваивали практические инструменты для управления своими эмоциями и реакциями, которые можно применять в любой ситуации — от рабочих встреч до семейных отношений.
Тема: Теория и практика развития осознанности. Взгляд на повседневную жизнь.
Ведущий: Роман Никитин.
27 июля
Выяснили на открытой сессии, как чувства и убеждения, сформированные в детстве, влияют на эмоции, решения и отношения во взрослой жизни.
Тема: Знакомство с внутренним ребенком в подходе ТА.
Ведущий: Роман Никитин.
Вместо точки — вдохновение
Август уже идет, и он обещает быть таким же теплым и насыщенным. Мы продолжаем встречаться, учиться, делиться и создавать атмосферу, в которую хочется возвращаться. Присоединяйтесь к нам, чтобы открывать новое в компании тех, кто разделяет ваши ценности и интересы.
