Главная / Глоссарий / Аффирмация

Аффирмация

Аффирмация — краткое позитивное утверждение от первого лица в настоящем времени. Используется для самовнушения. Например: «Я спокоен».

Регулярное повторение аффирмаций постепенно меняет мышление и развивает позитивное самоощущение. Вот несколько примеров ситуаций, в которых эффективно применение аффирмаций:

Остались вопросы?
Задайте специалисту!

Отвечаем с пн.-вс. c 08:30 до 20:30 по Москве

Устинова
Ксения Игоревна

Старший специалист

Фролова
Екатерина Сергеевна

Специалист

Колтина
Екатерина Александровна

Специалист

Записаться или задать вопрос
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Политикой в отношении обработки персональных данных.
Мы обрабатываем данные посетителей и используем куки согласно политикe