Самовнушение

Самовнушение — воздействие индивида на собственное сознание путем внушения самому себе мировоззрений и установок, помогающих улучшить самочувствие.

Методы самовнушения:

  • прямые — «Я справлюсь с этим», «Я подумаю об этом завтра»;
  • косвенные — «Почему бы не попробовать это сделать?»;
  • открытые — «Я могу выполнять свою работу разными способами».

Чтобы самовнушение помогло улучшить самочувствие, люди осваивают аутогенную тренировку, как правило, под контролем специалиста.

Остались вопросы?
Задайте специалисту!
Отвечаем с пн.-вс. c 08:30 до 20:30 по Москве
1

Устинова Ксения Игоревна

Старший специалист

3

Колтина Екатерина Александровна

Специалист

2

Фролова Екатерина Сергеевна

Специалист

Записаться или задать вопрос
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Политикой в отношении обработки персональных данных.

Мы обрабатываем данные посетителей и используем куки согласно политикe