Виды самооценки:
- адекватная — человек реально оценивает свои возможности, ставит достижимые цели;
- неадекватная — из-за нереального представления о самом себе у человека формируется неадекватно низкая или завышенная самооценка.
Функции, выполняемые самооценкой:
- защитная — человек со здоровой самооценкой становится независимой личностью;
- регуляторная — здоровая самооценка помогает человеку принимать оптимальные решения в различных ситуациях.
Факторы, влияющие на формирование самооценки:
- детский опыт — одобрение со стороны родителей;
- социальное сравнение — сравнение себя с другими людьми по разным критериям (карьера, внешность и пр.);
- достижения в различных сферах;
- положительная или отрицательная обратная связь от других людей.