Аффект — резко возникающее, краткосрочное и интенсивное эмоциональное состояние. Проявляется сильнейшим психофизическим, эмоциональным, двигательным возбуждением. В состоянии аффекта человек полностью или частично не осознает и не контролирует свое поведение.
Состояние аффекта может быть опасным. Поскольку человек себя не контролирует, он может совершить нечто, о чем потом пожалеет. Например, проявить агрессию, навредить себе или другим.
Поэтому первая задача психолога при взаимодействии с человеком в состоянии аффекта — помочь ему выйти из этого состояния. Для этого необходимо обеспечить безопасное пространство, а дальше использовать техники осознанности. Например, «Квадрат дыхания».
Мы обрабатываем данные посетителей и используем куки согласно политикe