Адаптация — состояние подстройки человека под недавние изменения в привычном образе, ритме, стиле жизни. Адаптация бывает физической, социальной и психологической. Например: при стрессе из-за смены работы и переезда в другую страну человек проходит через все 3 типа адаптации.
Большая часть работы психолога направлена именно на повышение способности клиента к адаптации.
К примеру, клиентка жалуется на мужа, который не разделяет ее желание ходить на публичные мероприятия. Еще до замужества женщина представляла, как будет выходить в свет вместе с супругом. Но оказалось, что мужчина, с которым она захотела создать семью, предпочитает проводить свободное время дома.
Пока клиентка будет держаться за ожидания от супруга, в семье будут ссоры. Поэтому психолог предлагает ей адаптироваться к обстоятельствам: признать потребности мужа и закрыть свои желания другим способом. Например, посещать мероприятия с подругой.
Отвечаем с пн.-вс. c 08:30 до 20:30 по Москве
Устинова
Ксения Игоревна
Старший специалист
Фролова
Екатерина Сергеевна
Специалист
Колтина
Екатерина Александровна
Специалист
