Метод транзактного анализа в работе психолога

• Эрик Берн, его личность и идеи.
• Как использовать транзактный анализ (ТА) в психотерапии. Современные концепции ТА: теория С. Карпмана, школа перерешения Гулдингов, Репарентинг и школа катексиса. Что такое психологические игры, как они работают.
• Определение, ценности и философия ТА. Самоанализ и рефлексия работы с клиентом, этика специалиста.
• Контракты в ТА: что это, какими бывают, зачем используются, как заключать. Понятие автономности.
• Как применяют транзактный анализ. Чем отличается консультирование от психотерапии. Как психолог организует работу с клиентом. Основные этапы краткосрочного консультирования. Главные правила психотерапии в транзактном анализе. Включение в ТА принципов гештальт-терапии.
• Этапы длительной психотерапии. Как понять, чего хочет клиент. Как договориться о целях работы (заключение контракта). Построение доверительных отношений (терапевтического альянса). Типы клиентов и их особенности. Как правильно закончить терапию.

Практикум:

Заполнение рефлексивного отчета для определения плана психологической игры. Выявление эго-состояния клиента, его сценарных фраз и представлений о себе.

• Эго-состояния: что это, какими бывают, чем отличаются, какие функции выполняют.
• Как распознать эго-состояния, метод эгограммы. Знакомство с понятиями: эго-имидж, исполнительное и реальное Я. Возможность выбора в управлении эго-состояниями.
• Структурная модель эго-состояний первого и второго порядка. Ее отличия от функциональной модели. Как формируется личность ребенка, что на нее влияет.
• Подробный разбор модели второго порядка и ее элементов: Взрослого, Родителя, Ребенка.
• Контаминация («загрязнение») и исключение эго-состояний: что это, как проявляется.
• Как работать с «загрязнениями» и исключениями. Как психолог может влиять на систему ценностей клиента и оценивать результат работы.

Практикум:

 Самоанализ эго-состояний и определение эго-состояний персонажа художественного фильма.

• Виды транзакций и правила общения.
• Психологические поглаживания и их типы. Методика «Профиль поглаживаний».
• Структурирование времени — что это. Подробный разбор трех способов структурирования: уход, ритуалы, времяпрепровождение. Исследование ритуалов, поддерживающих сценарий жизни.
• Подробный разбор еще трех способов структурирования: деятельность, психологические игры, интимность. Методы анализа психологических игр.

Практикум:

Заполнение профиля поглаживаний. Анализ персонажей мультфильма по поставленной задаче.

• Что такое психологические игры. Почему люди начинают играть в такие игры, какие выгоды получают участники. Степени и план игры.
• Подробный разбор преимуществ: биологических, экзистенциальных, психологических (внешних и внутренних), социальных (внешних и внутренних).
• Обзор известных игр по Берну. Описание и анализ игры «Алкоголик». Как классифицируют игры.
• Драматический треугольник Стивена Карпмана: обсуждение концепции и ее элементов. Какие роли люди играют в этом треугольнике и зачем они это делают.
• Драматический треугольник и треугольник победителя Эйси Чой: сравнение двух концепций и ролей в них.

Практикум:

Анализ треугольника Карпмана в семейной системе.

• Что такое сценарий жизни? Как он формируется в детстве и влияет на человека во взрослой жизни. Функции и цели сценария. Что такое сценарная расплата. Когда и как включается сценарий (как поведение связано со сценарием. «Резиновая лента»: что это в ТА.
• Сценарий Победителя, Непобедителя и Побежденного: особенности, как формируются. Общий механизм передачи сценария. Понятие «эпискрипт».
• Жизненные позиции: что это, как формируются и как связаны со сценарием. Разбор кейса из практики. Подробное изучение основных позиций: «Я ОК – ТЫ ОК», «Я не ОК – ТЫ ОК», «Я ОК – Ты не ОК», «Я не ОК – Ты не ОК». Анализ позиции по методике «ОК Коррал» (квадрат жизненных позиций).
• Особенности восприятия реальности в детском возрасте. Сценарные послания: что это, какими бывают. Изучение других сценарных понятий: решение, приказания и контрприказания.
• Контрсценарий: что это, как формируется, как его распознать. Разбор кейса из практики.
• Драйверное поведение и драйверы: что это такое. Описание основных драйверов: «Будь сильным!», «Будь совершенным!», «Старайся, пытайся!», «Радуй других!», «Спеши!».
• Как анализировать сценарий и сценарные процессы клиента. Изучение основных сценарных процессов: «Пока не», «После», «Никогда», «Всегда», «Почти»-1, «Почти»-2, «Открытый финал».
• Аутентичные и рэкетные чувства: что это, чем отличаются. Система рэкета и рэкетное поведение. Пример формирования рэкета.

Практикум:

Построение сценарной матрицы. Интерактивное занятие на проработку вопросов формирования сценария (работа в парах).

• Возникновение концепции личностных адаптаций. Отличие понятий «адаптация» и «акцентуация». Адаптации для выживания и одобрения. Пол Уэр и его концепция «Дверей терапии»: суть и возможности применения на практике.
• Как определить тип адаптации, инструмент «Оценочная матрица». Как связаны адаптации и сценарные процессы. Какие драйверы присущи разным адаптациям. Рэкетные чувства в адаптациях. Изучение структуры личности с адаптацией. Проблемы детства и адаптации.
• Шизоидная адаптация для выживания (творческий мечтатель): основные характеристики, как психологу работать с клиентом.
• Параноидная адаптация для выживания (блестящий скептик): основные характеристики, как психологу работать с этим типом клиентов.
• Антисоциальная адаптация для выживания (очаровательный манипулятор): основные характеристики, как психологу с этим работать.
• Истероидная (гистрионная) адаптация для одобрения (сверхреагирующий энтузиаст): основные характеристики, как психологу с этим работать.
• Обсессивно-компульсивная адаптация для одобрения (ответственный работоголик): основные характеристики, как психологу с этим работать.
• Пассивно-агрессивная адаптация для одобрения (игривый бунтарь): основные характеристики, как психологу с этим работать.

Практикум: 

Взаимодействие и совместимость различных личностных адаптаций. Формулировка запроса клиента, выявление типа его адаптации и особенностей сценарного процесса. Анализ доминирующего драйвера клиента и его внутренних запретов.

• Понятие здорового симбиоза в транзактном анализе: что это такое, почему важно для психологического развития ребенка, как формируется с точки зрения возрастной психологии. Что необходимо для здорового симбиоза (предпосылки). Разбор кейсов из семейной психотерапии.
• Патологический симбиоз: что это, чем отличается от здорового симбиоза, как связан со сценарием жизни. Как формируются симбиотические отношения. Знакомство с примерами.
• Симбиоз второго порядка: что это (с примерами), как психолог работает с проблемой. Структура эго-состояния Ребенка: особенности и компоненты.
• Созависимость: что это за тип отношений, как связан с искажениями мировоззрения. Игнорирование и обесценивание как основа созависимых отношений. Как выявить искажения и обесценивание.
• Матрица игнорирования: что это, ее уровни (способы) и типы. Как составить диаграмму матрицы игнорирования, пример ее использования на практике.
• Как психолог работает с созависимыми отношениями. Разбор ситуации и ролей участников через «драматический треугольник», поиск выхода. Изучение реальных примеров.

Практикум: 

Решение кейсов по темам модуля. Исследование и осознание динамики треугольника Карпмана в межличностных отношениях.

• Групповая терапия: что это, как работает, какую роль играет терапевт. Искусство заключения групповых контрактов.
• Типы групп и их особенности.
• Как психолог работает с группами, какие техники использует и на какие принципы опирается. Специфика и методы работы с семьей: от семейных игр и секретов до системной психотерапии и психодрамы.
• Что такое групповая динамика и групповые процессы.
• Мастерство деловой коммуникации. Как наладить продуктивное общение в организации. Управление конфликтами: участники, структура и пути развития конфликта.
• Как эффективно управлять конфликтами.
• Каким бывает стиль управления в организации, основные характеристики и различия стилей.
• Транзактный коучинг: что это, как проводить психологический тренинг и заключать контракт.

Практикум:

Задание для работы в парах: решение кейсовых задач по деятельности психолога в трудовом коллективе.