Коучинговый подход в развитии эмоционального интеллекта

Учебный план

4 модуля / 151 час

Модуль I. Введение в психологию эмоционального интеллекта

Знакомство с программой курса

1 ч

Самоанализ в сфере эмоционального интеллекта

1 ч

Модуль II. Определения, модели и диагностика эмоционального интеллекта

Что такое эмоциональный интеллект

8 ч

Что такое эмоции

10 ч

Как и зачем развивать эмоциональный интеллект

10 ч

Модуль III. Коучинговый подход к эмоциональному интеллекту. Управление эмоциями

Что такое матрица эмоций

10 ч

Как разобраться в сових чувствах

10 ч

Как управлять своими чувствами

12 ч

Как понять, что чувствуют другие

20 ч

10.

Как управлять эмоциями других людей

12 ч

11.

Как справляться с эмоциями на коуч-сессиях

9 ч

Модуль IV. Методики работы со стрессом и синдромом эмоционального выгорания (СЭВ)

12.

Что такое стресс

12 ч

13.

Как справиться со стрессом

12 ч

14.

Что такое синдром эмоционального выограния

12 ч

15.

Как справиться с СЭВ

12 ч

ИТОГО

151 ч