Статистика подтверждает, что с каждым годом наши методы терапии становятся все более востребованными. Даже если вы, ваш партнер, дети или друзья никогда не сталкивались с повышенной тревожностью или паническими атаками, это не значит, что вы в безопасности. К сожалению, факторы, которые повышают риск возникновения этих расстройств, давно стали привычным фоном жизни современного горожанина.
1. Введение в панические атаки: определение, классификация
2. Углубляем понимание: симптомы и причины панических атак
3. Комплексный подход к работе. Здоровый образ жизни и сон как основа лечения
4. Ритуалы расслабления перед сном: прогулка, письменные практики, чтение
5. Ритуалы расслабления тела и разума
6. Профилактика панических состояний: информационная и социальная гигиена, управление врменем
Сертификат
В течение 24 часов ваша оплата будет проверена и на указанную вами почту придет письмо с доступами к курсу.
Если вы не нашли письмо на почте, проверьте папку СПАМ и обратитесь к специалистам отдела организации приёма по номеру 8 (800) 775-79-38.
К сожалению, при выполнении платежа произошла ошибка. Пожалуйста, повторите снова или измените поля платежа.
Если вы не нашли письмо на почте, проверьте папку СПАМ и обратитесь в отдел организации приёма по номеру 8 (800) 775-79-38.
