Top.Mail.Ru
Эффективные коучинговые стратегии: создание пространства для развития, целеполагание, поиск ресурсов и сопровождение изменений - дистанционный курс обучения
Главная / Дистанционные программы / Эффективные коучинговые стратегии: создание пространства для развития, целеполагание, поиск ресурсов и сопровождение изменений

Эффективные коучинговые стратегии: создание пространства для развития, целеполагание, поиск ресурсов и сопровождение изменений

Дистанционный
формат
Сертификат
института
Без требований
к образованию
Практика по каждой дисциплине

Продолжительность: 770 ч/6.5 мес.

Старт:
27 марта 2024 года

Программа для тех, кто
Хочет познакомиться с основами и инструментами коучинга, использовать их для личностного роста.
Желает раскрыть свой внутренний потенциал и достигать целей в кратчайшие сроки.
Хочет обрести гармонию во всех сферах жизни.
О программе

Коучинг — это процесс, в ходе которого человеку помогают достичь его целей. Вы получите инструменты коучинга и научитесь пользоваться ими самостоятельно: понимать, как эффективнее ставить цели и быстрее их достигать. 

Что входит в обучение

  1. Текстовые и видеолекции. Читайте текстовые лекции и смотрите видео. Закрепляйте знания с помощью домашних заданий и тестирования после каждой дисциплины.
  2. Практические задания. Выполняйте индивидуальные и групповые домашние задания, которые включают самодиагностику, коллективные обсуждения пройденных тем, отработку техник и инструментов, решение задач.
  3. Онлайн-консультации с преподавателем. Участвуйте в консультациях в формате вебинара. Задавайте вопросы преподавателю.
  4. Записи вебинаров по онлайн-консультированию, заключению контракта, работе со страхами, психофизиологии эмоций, эмоциональному выгоранию, НЛП, МАК-картам и многим другим темам.
  5. Регламенты, глоссарии, книги и списки рекомендованной литературы.
  6. Методические материалы: алгоритмы техник и описания командных ролей.
  7. Обратная связь от преподавателя. Получайте обратную связь от преподавателя по домашним заданиям и ответы на вопросы по лекциям.
  8. Супервизии и личные консультации*. Разбирайте конкретные ситуации, сложности и ошибки из практики совместно с наставником. Консультации помогут вам разобраться в себе.

Полезные возможности и бонусы

  • Онлайн-консультации и обратная связь от преподавателей.
  • Помощь и поддержка кураторов.
  • Чат в Telegram для общения с одногруппниками
  • Бессрочный доступ к материалам программы при ее успешном прохождении.
  • Библиотека вебинаров: более 1 000 записей по разным темам.
  • Алгоритмы работы, инструкции и другие полезные материалы для работы.

*Приобретаются за дополнительную плату, стоимость зависит от выбранного консультанта.

Учебный план
Дисциплины базовой подготовки коуча
1. Введение в коучинг. Основные положения и философия коучинга
78 ч
  • Что такое коучинг?
  • История возникновения коучинга, как метода. Основные представители направления, основатели метода.
  • Задачи, решаемые с помощью коучинга.
  • Пресуппозиции коучинга, принципы Милтона Эриксона, принцип осознанности и ответственности
  • Директивный и недирективный коучинг
  • Этические стандарты, этический кодекс коуча, профессиональный стандарт «Коуч»
  • Ошибки коуча.
  • Основные компетенции коуча (ICF и АРК).
  • Коуч-позиция, требования к личности коуча.
  • Виды запросов на коучинг
  • Типы клиентов (покупатели, посетители, жалобщики).
  • Репрезентативные системы
  • Виды и направления коучинга, отличия коучинга от других видов работы с клиентами
  • Типологии личности: DICS (модель индивидуальных различий) Уильяма Марстона и психотипы по В.В. Пономаренко.
  • Уровни компетенций
  • Направления коучинга и форматы проведения коуч-сессий
  • Поддержка и фрустрация клиента.
  • Фокус внимания Я1 и Я2 по Т.Голви.
  • Понятие «потока» по М. Чиксентмихайи.
Практические задания:

Групповое: сравнение коучинга и психологического консультирования.

Индивидуальное: анализ различных типов клиентов, рассмотрение этического кодекса коучей и профессионального стандарта «Коуч».

Дисциплина состоит:

  • Онлайн-консультация - 1,5 ч.
  • Видеоматериалы - 13 ч.
  • Выполнение практических заданий
    и кейсов - 36,5 ч.
  • Текcтовые лекции - 9 ч.
2. Методы и инструменты коучингового подхода
70 ч
  • Структура коуч-сессии. Стрела коучинга. Качественный раппорт в коучинге.
  • Контракт, тема, цель в коучинге. Формат конечного результата.
  • Модели коучингового взаимодействия GROW, «Т»-модель, IMULL, CLEAR, ГССП, модель Мэри Бет О’Нил, FUEL, модель самокоучинга GoMad
  • Сопротивление клиента в коучинге: формы и причины. Техника «Стратегический менеджмент».
  • Лестница мастерства, уровни компетентности.
  • Активное слушание в коучинге, уровни слушания.
  • Обратная связь в коучинге.
  • Виды вопросов, эффективные вопросы в коучинге.
  • Четыре главные вопроса коучинга. Квадрат «Декарта».
  • Формат «Как если бы».
  • Шкала от 1 до 10.
  • Постановка цели SMART, SMARTER, SCHMART и визуализация цели.
  • Техники «Колесо жизненного баланса», «Стратегия Уолта Диснея», «Дневник успеха».
  • Техники «Линия времени», «Поиск корневой ценности», «SWOT-анализ», «Стол менторов».
Практические задания:

Групповое: коллаж на тему «Структура коуч-сессии».

Индивидуальное: обучение правильной постановке целей по методике SMART, отработка техники «Колесо баланса» в профессиональной сфере, сравнение моделей коучингового взаимодействия, проведение коуч-сессии или сессии самокоучинга.

Дисциплина состоит:

  • Онлайн-консультация - 1,5 ч.
  • Видеоматериалы - 15 ч.
  • Выполнение практических заданий
    и кейсов - 32,5 ч.
  • Текcтовые лекции - 9 ч.
3. Мотивация в коучинге: построение стратегий успеха, достижение цели
52 ч
  • Что такое мотивация?
  • Теории мотивации (Теория ERG К. Альдерфера, Теория X и Y Д. МакГрегора, Двухфакторная модель Ф. Герцберга, Теория приобретенных потребностей Дэвида Мак’Клелланда, теория ожиданий В.Врума, модель Портера-Лоулера, теория закрепления В.Скиннера).
  • Мотивационная теория и тест С. Рисса на 16 базовых мотиваторов.
  • Формирование индивидуальной стратегии достижения успеха.
  • Сопротивление и ограничения клиента, причины невозможности перемен, «гремлины» в коучинге. Стадии сопротивления переменам.
  • Ловушки принятия решений. Ограничивающие убеждения, самосаботаж, внутренний критик.
  • Формула перемен Бекхарда.
  • Техники создания поддерживающей среды.
Практические задания:

Групповое: выявление сознательных и бессознательных мотивов в человеческой деятельности, определение мотивирующих факторов, влияющих на успех.

Индивидуальное: выполнение теста Рисса на определение своего мотивационного профиля.

Дисциплина состоит:

  • Онлайн-консультация - 1,5 ч.
  • Видеоматериалы - 6 ч.
  • Выполнение практических заданий
    и кейсов - 32,5 ч.
  • Текcтовые лекции - 9 ч.
4. Коучинг эмоционального интеллекта: техники развития эмоциональной компетентности
50 ч
  • Что такое эмоциональный интеллект (EQ)?
  • Виды эмоций (базовые и комплексные эмоции).
  • Модели эмоционального интеллекта (Модель способностей Майера и Саловея, модель ESI Бар-Она, модель Дэниела Гоулмана).
  • Теория множественного интеллекта Говарда Гарднера.
  • Техники развития эмоционального интеллекта, способы управления своими и чужими эмоциями.
  • Коучинг лидеров и руководителей, роль эмоционального интеллекта в лидерстве. Качества лидера. Стили лидерства. Отличия руководителя и лидера.
  • Рисуночная техника «Где чувства живут в теле?».
  • Опросники эмоционального интеллекта ЭмИн Д.Люсила и Н.Холла, тест на определение эмоционального интеллекта Дж.Стайн.
Практические задания:

Групповое: создание коллажа на тему эмоций и чувств.

Индивидуальное: выполнение техники «Мой стресс», выполнение техники «Где чувства живут в теле?», выполнение техники «Шкалирование эмоций», составление плана-конспекта коуч-сессии на тему эмоционального интеллекта.

Дисциплина состоит:

  • Онлайн-консультация - 1,5 ч.
  • Видеоматериалы - 12 ч.
  • Выполнение практических заданий
    и кейсов - 33,5 ч.
  • Текcтовые лекции - 9 ч.
5. Коучинг по тайм-менеджменту: технологии организации времени и повышения эффективности его использования
56 ч
  • Основные понятия и элементы тайм-менеджмента.
  • Природа времени.
  • Матрица Эйзенхауэра.
  • Воры времени.
  • Метод пяти пальцев по Л.Зайверту.
  • Эффективное планирование.
Практические задания:

Групповое: сравнение отношения ко времени.

Индивидуальное: изучение хронофагов и их классификация, выполнение техники «Пять пальцев», выполнение техники «Разрезать слона на бифштексы».

Дисциплина состоит:

  • Онлайн-консультация - 1,5 ч.
  • Видеоматериалы - 10 ч.
  • Выполнение практических заданий
    и кейсов - 29,5 ч.
  • Текcтовые лекции - 9 ч.
6. Техники ведущих психотерапевтических направлений в коучинге: НЛП, арт-терапия, транзактный анализ, телесно-ориентированная терапия
52 ч
  • НЛП в коучинге: калибровка состояния клиента, репрезентативные системы, метапрограммы и метамодели у клиента. Модели ТОТЕ и SOAR. «Врата сортировки». Рефрейминг.
  • Применение техник арт-терапии в коучинге.
  • Метафорические техники в коучинге. Использование сказок и притч в коучинг.
  • Метафорические ассоциативные карты в коучинге.
  • Работа с частями личности в коучинге: внутренний ребенок, родитель, взрослый (транзактный анализ).
  • Техники телесно-ориентированной терапии в коучинге.
Практические задания:

Групповое: работа с метафорическими картами.

Индивидуальное: выполнение техники «TA-DA», выполнение техники «Сказочная история».

Дисциплина состоит:

  • Онлайн-консультация - 1,5 ч.
  • Видеоматериалы - 12 ч.
  • Выполнение практических заданий
    и кейсов - 29,5 ч.
  • Текcтовые лекции - 9 ч.
7. Основы конфликтологии. Работа коуча с кризисными ситуациями. Работа со стрессом. Медиация
40 ч
  • Определение, виды кризисов. Кризисные ситуации. Задачи коучинга в условиях кризиса.
  • Стресс-менеджмент, этапы управления стрессом.
  • Выявление и прояснение страхов, работа с сопротивлением, ограничениями клиента.
  • Антикризисный коучинг.
  • Конфликты, причины их возникновения, виды, структура, конструктивный и деструктивный конфликт.
  • Способы, этапы разрешения конфликтных ситуаций.
  • Техники работы со страхами, сомнениями. Техники при кризисных и конфликтных ситуациях. Саморегуляция.
  • Понятие «медиация». Коуч-медиатор: методы медиации в разрешении конфликтов.
Практические задания:

Групповое: выполнение техники «Триптих».

Индивидуальное: выполнение теста «30 пословиц», выполнение техники «Устранение противоречащих убеждений» (психосинтез).

Дисциплина состоит:

  • Онлайн-консультация - 1,5 ч.
  • Видеоматериалы - 15 ч.
  • Выполнение практических заданий
    и кейсов - 16,5 ч.
  • Текcтовые лекции - 9 ч.
8. Особенности коучинг-тренинга. Командный коучинг и коучинг для целей организации
60 ч
  • Отличия группы и команды. Этапы развития команды: тренинг - тестирование - коучинг - партнерство.
  • Виды командного коучинга.
  • Групповая динамика. Теория Брюса Такмана и др.
  • Стили управления, лидерство
  • Фасилитация команды. Командообразование.
  • Поощряющий диалог.
  • Особенности коучинг-тренинга. 3-ступенчатая модель коучинг-тренинга. «Кубическая» модель коучинг-тренинга.
  • Методы работы с командой: Brainstorming, техника Диснея, методика креативности SCAMPER, метод «6 шляп мышления» Эдварда  Де Боно, ментальная карта (mind map).
  • SWOT-анализ.
  • Виды запросов бизнеса на коучинг.
  • Основы Agile-коучинга: принципы и ценности Agile, Scrum-мастерство, кросс-функциональные команды.
Практические задания:

Групповое: создание интеллект-карты на тему «Я – профессиональный коуч».

Индивидуальное: определение командных ролей по Белбину, оценка вовлечённости по методу Gallup Q12.

Дисциплина состоит:

  • Онлайн-консультация - 1,5 ч.
  • Видеоматериалы - 8 ч.
  • Выполнение практических заданий
    и кейсов - 35,5 ч.
  • Текcтовые лекции - 9 ч.
9. Карьерный коучинг. Коучинг лидеров и руководителей
60 ч
  • Понятие и особенности карьерного коучинга. Этапы карьерного коучинга. Виды запросов на карьерный коучинг.
  • Построение карьерограммы клиента, карьерных планов.
  • Типы карьеры, этапы карьеры, карьерный рост.
  • Профориентация, методики.
  • Поиск призвания и выбор пути профессионального развития клиента.
  • Инструменты карьерного коучинга, практические методики и техники.
  • Постановка карьерных целей.
  • Создание резюме и сопроводительного письма, поиск работы, подготовка к собеседованию.
Практические задания:

Групповое: прохождение интерактивных опросов на тему карьерного коучинга, обсуждение результатов.

Индивидуальное: формулирование кочинговых запросов к карьерному коучу, моделирование реальной ситуации с клиентом.

Дисциплина состоит:

  • Онлайн-консультация - 1,5 ч.
  • Видеоматериалы - 10 ч.
  • Выполнение практических заданий
    и кейсов - 29,5 ч.
  • Текcтовые лекции - 9 ч.
10. Семейный коучинг. Коучинг отношений
50 ч
  • Базовые понятия семейной психологии. Семья. Этапы развития. Кризисы, конфликты.
  • Кому необходим семейный коучинг, для чего он нужен.
  • Коучинговый подход и коучинговые инструменты и техники при работе с парами и семьями.
  • Базовые понятия возрастной психологии.
  • Коучинг при создании доверительных, близких отношений.
  • Законы семейной системы.
  • Диагностика отношений в семье.
  • Особенности коучинговой беседы с семьями.
  • Коучинг для улучшения семейных отношений.
  • Техники обучения пар, семей эффективному общения.
Практические задания:

Групповое: разбор ситуаций в предложенном фильме с последующим обсуждением.

Индивидуальное: разбор реальных кейсов клиентов с последующим составлением протокола по результатам.

Дисциплина состоит:

  • Онлайн-консультация - 1,5 ч.
  • Видеоматериалы - 14 ч.
  • Выполнение практических заданий
    и кейсов - 25,5 ч.
  • Текcтовые лекции - 9 ч.
11. Детский и подростковый коучинг. Коучинг в образовании и педагогике
45 ч
  • Особенности возрастной психологии детей и подростков.
  • Особенности взаимодействие в коучинговом формате с детьми и подростками.
  • Этапы развития мозга ребенка и нейрофизиологические процессы детей разного возраста.
  • Техники и инструменты при работе с детьми и подростками разного возраста.
  • Инструменты эффективной работы и взаимодействия с родителями.
  • Детские и подростковые кризисы.
  • Правильная мотивация детей и подростков.

Практические задания:

Групповое: разбор ситуаций в предложенном фильме с последующим обсуждением.

Индивидуальное: разбор реальных кейсов клиентов с последующим составлением протокола по результатам.

Дисциплина состоит:

  • Онлайн-консультация - 1,5 ч.
  • Видеоматериалы - 8 ч.
  • Выполнение практических заданий
    и кейсов - 20,5 ч.
  • Текcтовые лекции - 10 ч.
12. Стратегия продвижения коучинговых услуг, личный бренд коуча
52 ч
  • Самопрезентация.
  • Определение целевой аудитории.
  • Выбор ниши.
  • Анализ конкурентов и рынка.
  • Разработка профессиональной стратегии продвижения.
  • Продвижение в интернете, социальных сетях, каналы и инструменты продвижения онлайн.
  • Продвижение оффлайн.
  • Что такое личный бренд психолога, коуча?
  • Алгоритм создания личного бренда. Большая брендовая пятерка.
  • Структура продающего письма.
Практические задания:

Групповое: анализ профилей в социальных сетях на тему готовности для продвижения.

Индивидуальное: анализ рынка психологических услуг и изучение конкурентных преимуществ соразмерных прямых конкурентов.

Дисциплина состоит:

  • Онлайн-консультация - 1,5 ч.
  • Видеоматериалы - 11 ч.
  • Выполнение практических заданий
    и кейсов - 29,5 ч.
  • Текcтовые лекции - 9 ч.
13. Практикум по организации и проведению коуч-сессий
100 ч

Состоит из практических заданий и упражнений:

  • Установление контакта с клиентом, работа с запросами, заключение коучингового контракта.
  • Проведение коуч-сессий по структуре и моделям коучинга. Работа в двойках, тройках.
  • Решение кейсов (различные запросы клиентов на коучинг).
  • Отработка техник коучинга на практике.

Супервизия и личные консультации (оплачивается отдельно).

ИТОГО
770 ч
Как проходит обучение
Полностью дистанционный** формат. Ни на одном из этапов обучения не нужно приезжать в институт. Свидетельство высылается почтой.
В программе 13 дисциплин, каждая длится 2 недели и включает теорию + практику.

В программе:

  • Лекции.
  • Видеоматериалы.
  • Разбор практических кейсов.
  • Индивидуальные и групповые домашние задания.
  • Онлайн-консультации с преподавателем в формате вебинара.
  • Записи вебинаров по онлайн-консультированию, заключению контракта, работе со страхами, психофизиологии эмоций, эмоциональному выгоранию, НЛП, МАК-картам и многим другим темам.
  • Регламенты, глоссарии, книги и списки рекомендованной литературы.
  • Методические материалы: описание техник и командных ролей.
  • Обратная связь от преподавателя по домашним заданиям. Ответы на вопросы по лекциям.
  • Чек-листы, алгоритмы работы, методические рекомендации и другие полезные дополнительные материалы.
  • Тестирования.
На практических занятиях Слушатели выполняют упражнения, проводят анализ реального кейса и отрабатывают навыки по изученным техникам.

** Форма обучения — заочная. Образовательные программы реализуются с применением электронного обучения, дистанционных образовательных технологий.

Что даст вам обучение
  1. Вы сможете построить личную стратегию успеха и определить мотивирующие факторы, которые повлияют на его достижение.
  2. Научитесь эффективно планировать время для скорейшего достижения целей с помощью техник тайм-менеджмента.
  3. Добьетесь роста во всех сферах жизни благодаря проработке ограничивающих убеждений.
Документы, которые вы получите
Основной документ об окончании программы

Свидетельство о дополнительном образовании

Пакет электронных документов

в дополнение к основному

Электронные сертификаты участия в вебинарах

Выдаются каждому участнику бесплатно и доступны в личном кабинете системы дистанционного* обучения.

Бонусы
Научные статьи, книги, глоссарии, методические материалы и списки дополнительной литературы
Бессрочный доступ к материалам предоставляется в случае успешного завершения обучения по программе
Доступ к 1000 записей вебинаров 
на весь период обучения
плюс 90 дней после
Требования к поступающим
  1. Документ, удостоверяющий личность и гражданство.

Более подробную информацию Вы можете получить у специалиста отдела по организации приема.

Записаться или задать вопрос
Старт обучения: 27.03.2024

Полная стоимость курса:

77 300 P 69 000 P
Скидка -11% до 03.03
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Политикой в отношении обработки персональных данных.
Мы обрабатываем данные посетителей и используем куки согласно политикe