|
Виктория Юрьевна Пустыльникова Преподаватель психологических и филологических дисциплин в системе дополнительного образования специалистов. Практикующий психолог, немедицинский психотерапевт в модальности транзактного анализа |
По мнению Виктории Пустыльниковой, страх денег может развиться у человека любого статуса и возраста. И проявляться он может по-разному, например, стремлением скорее потратить все сбережения или выбором социально значимой профессии с низким доходом.
Главная причина фобии — негативные убеждения, обычно связанные с детским опытом. Также к причинам относится страх ответственности, провала, зависти и потери.
Чтобы перестать бояться денег, нужно найти свои негативные убеждения и принять новое решение. Разрешить себе быть счастливым, успешным и богатым.
Полный текст статьи на сайте РБК →
|
Дарья Сергеевна Волкова Практикующий педагог-психолог, сертифицированный коуч. Специалист в области детско-родительских отношений, семейного консультирования, возрастной психологии |
Дарья Волкова объяснила, почему и как лучше заранее планировать рабочую неделю после отдыха. Например, составить список задач. При этом полезно выделять приоритеты, разбивать большие дела на маленькие подзадачи и оставлять время на отдых по 10–15 минут между ними. При сидячей работе полезно разминаться каждый час по 5–10 минут. Эти приемы помогут бережно войти в рабочий режим.
Мы обрабатываем данные посетителей и используем куки согласно политикe
