Главная / Глоссарий / Фрустрация

Фрустрация

Фрустрация — сложное психическое состояние, возникающее из-за неудач, невозможности достичь поставленных целей, тяжелое переживание крушения надежд.

 Фрустрация влияет на человека позитивно и негативно. Это зависит от силы фрустрирующих обстоятельств. 

Например, студент готовится к экзамену, но все равно не получает высокую оценку, которую хочет. Это фрустрирует его и заставляет переживать неприятные эмоции. Однако после побуждает собраться, подготовиться лучше и пересдать экзамен. В результате студент получает больше знаний и развивает стрессоустойчивость. Это пример умеренной и полезной фрустрации, которая стимулирует развитие человека. 

Но может быть и по-другому. Например, студент учился плохо, и в результате его отчислили из университета. Он потерял место в общежитии и остался без жилья, пока ему не помогли родители. Этот опыт напугал студента, поэтому такая фрустрация оказалась для него деструктивной. Она привела к травмированию психики.

Остались вопросы?
Задайте специалисту!

Отвечаем с пн.-вс. c 08:30 до 20:30 по Москве

Устинова
Ксения Игоревна

Старший специалист

Фролова
Екатерина Сергеевна

Специалист

Колтина
Екатерина Александровна

Специалист

Записаться или задать вопрос
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Политикой в отношении обработки персональных данных.
Мы обрабатываем данные посетителей и используем куки согласно политикe